Kundalini Yoga im Zen Garten

Jede und jeder ist willkommen, mitzumachen

Dabei haben solltest du:

• Trinkflasche mit Wasser
• Yogamatte
• Tuch oder dünne Decke für die Tiefenentspannung
• bequeme Kleidung
• Insekten Schutz

Es wäre auch großartig, wenn nach dem Yoga etwas gesundes veganes zu essen am Start ist.