Kundalini Yoga im Zen Garten

Jede und jeder ist willkommen, mitzumachen

Dabei haben solltest du:

   Trinkflasche mit Wasser
   Yogamatte
   Tuch oder dünne Decke für die Tiefenentspannung
   bequeme Kleidung
   Insektenschutz

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Es wäre auch großartig, wenn nach dem Yoga etwas gesundes veganes zu essen am Start ist.

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